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RETIROS

Venha participar dos retiros na Casa do Guru.

Durante o ano realizamos vários retiros de imersão proporcionando às pessoas momentos de reflexão relacionados ao Yoga e temas afins como: ecologia e sustentabilidade, estilo de vida, saúde e educação, se alinhando a práticas de cuidados consigo e com o outro.

ESTADIAS INDIVIDUAIS OU EM GRUPO NO CENTRO

As estadias individuais ou em grupo, serão possíveis agendando com antecedência , de acordo com nossa disponibilidade.

Valores : favor entrar em contato via e-mail ou pelo telefone (31) 999156435

PROGRAMAÇÃO DIÁRIA BÁSICA

(com possibilidade de mudança devido à demanda na ocasião)

6:00 – Prática de Yoga
7:30 – Preparo coletivo do café da manhã
8:00 – Café
9:00 – Karma Yoga ( Ação consciente)
11:00 – Preparo coletivo do Almoço
12:30 – Almoço
13:30 às 15:00 – Descanso
15:00 – Yoga Nidra
15:30 – Karma Yoga (Ação consciente)
17:00 – Tempo pessoal
18:00 – Preparo coletivo do jantar
19:00 – Jantar
20:30 – Meditação , Recolhimento e descanso

ESTRUTURA

Nossas instalações são simples e aconchegantes, onde os visitantes se acomodam em quartos compartilhados, buscando acentuar a interação com o outro de modo que se comece a trilhar os primeiros passos para se trabalhar o espírito de coletividade. Os banheiros são dentro dos quartos.

A cozinha se encontra junto ao refeitório – local onde acontecem todas as refeições na rotina da Casa do Guru. Nossa alimentação é vegetariana seguindo os princípios do Ayurveda.

Temos um salão amplo e confortável para práticas.

O QUE TRAZER

• Roupas confortáveis para a prática de Yoga
• Roupas adequadas para um espaço rural
• Calçados confortáveis para caminhada
• Tapete de prática
• Lanterna
• Despertador
• Guarda-chuva em período chuvoso
• Uma manta leve para prática de Yoga Nidra
• Toalha de banho
• Roupa de cama (oferecemos cobertor e travesseiro)

PRÓXIMOS EVENTOS