Curso de Aprofundamento e Formação de Professores de Yoga
Para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos de Yoga ou queiram se instrumentalizar para serem professores de Yoga.
Este curso tem como objetivos:
- Proporcionar aos participantes um estudo profundo e consistente sobre e teoria e a prática do Yoga;
- Possibilitar a organização de um processo de prática (Sadhana) pessoal que leve o participante à descoberta de suas potencialidades;
- Formar professores de Yoga capazes de transmitir esse método milenar com base em uma tradição e, ao mesmo tempo, com uma visão moderna e abrangente;
- Divulgar o Sistema de Yoga da Bihar School of Yoga / Índia.
Curso de Especialização em Yoga Nidra de Sw. Satyananda Saraswati
Este é um curso direcionado para profissionais da área de saúde e educação e para professores de Yoga, com o propósito de oferecer um desenvolvimento profissional , construindo habilidades valiosas para conduzir práticas de relaxamento em seu campo de trabalho. O Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profunda que atua na promoção da saúde física e mental.
Neste curso os participantes realizam aprendizagem teórica e prática. Esta prática é facilmente adaptável a uma variedade de demandas como: estresse, ansiedade, dificuldades com o sono, problemas de ordem psicossomática, cuidados paliativos, foco mental, auto conhecimento.
Instrumentalização em Yoga para Crianças
Acreditamos que trabalhar Yoga com as crianças influencia positivamente na construção de um mundo melhor.
Este curso tem como objetivos:
- Capacitar profissionais para atuar com o Yoga para crianças nos diversos âmbitos da demanda Infantil: escolas, clínicas, consultórios, creches e espaços de convivência.
- Transmitir os ensinamentos do Yoga adaptados à criança.
- Divulgar a metodologia de Swami Satyananda adaptada à criança.
- Propiciar o crescimento e a introdução de uma prática saudável na rotina das crianças.
Curso de Meditação
Este curso tem como objetivo instrumentalizar o participante nas técnicas clássicas básicas de Pratyahara (abstração) e Dharana (concentração) descritas na literatura do Yoga e do Tantra para que a partir de uma sólida vivência pessoal ele possa despertar e aprofundar sua experiência meditativa.
- Kaya Sthairyam
- Antar Mouna
- Ajapa Japa
Curso de Pranayama, Mudra, Bandha
Este curso leva o praticante a desenvolver de forma segura e gradativa sua prática de Pranayama e aprimorá-la com a inclusão das técnicas de Mudras e Bandhas. São também estudados e praticados distintos grupos de Mudras e Bandhas descritos na literatura clássica do Hatha Yoga e do Tantra. O curso tem como objetivo preparar o praticante para a experiência mais profundas do despertar de sua consciência e de suas potencialidades imanentes. Este é um curso para praticantes de Yoga que já possuem domínio das técnicas de Shat Karma (purificação) e estabilidade e conforto na prática do Asana (posição psico-física).